La Federación Salud Mental Castilla y León, a través de sus asociaciones, pone en marcha la tercera edición del proyecto ‘Salud Mental en Positivo’, una iniciativa que continúa ampliando su alcance con nuevas charlas y talleres de promoción y sensibilización en entornos comunitarios del medio rural. Estas actividades están dirigidas principalmente a población menor y a sus familias, especialmente padres, madres y personas cuidadoras.
El objetivo de este programa es acercar herramientas prácticas a la población rural más joven y a su entorno familiar, favoreciendo una adecuada gestión emocional y contribuyendo así a la prevención de futuros problemas de salud mental.
“En esta nueva edición se han planificado más de medio centenar de charlas distribuidas por todo el territorio de Castilla y León”, explica Ángel Lozano, gerente de la Federación, quien destaca que “se estima una previsión de alcanzar a más de 1.000 personas”.
En el marco de esta iniciativa, la asociación Amanecer Salud Mental Segovia va a desarrollar siete talleres en entornos comunitarios de la provincia de Segovia, como Cuéllar, Coca, Nava de la Asunción, Santiuste…
“Este tipo de acciones nos permite acercar la salud mental a zonas rurales, donde el acceso a recursos especializados e información es más limitado, dando respuesta a una demanda social cada vez mayor debido a la creciente preocupación social por este ámbito”, señala Irene San Miguel, responsable del proyecto en la entidad.
‘Salud Mental en Positivo’ se articula a través de charlas y talleres centrados en la promoción de la salud mental y la prevención de trastornos asociados, impartidos por profesionales de las 11 asociaciones y 24 delegaciones rurales que integran la Federación.
El proyecto cuenta con el apoyo de la Consejería de Sanidad, a través de la Gerencia Regional de Salud, con cargo a los fondos del Ministerio de Sanidad destinados a la implantación del Plan de Acción de Salud Mental del Gobierno de España.
Las actividades abordan distintos aspectos relacionados con la salud mental desde un enfoque positivo, incluyendo la conexión entre mente y cuerpo, la influencia del entorno y la importancia de la salud mental colectiva, la identificación y validación de las emociones, así como estrategias para gestionarlas de forma adecuada.
Fomentar el autocuidado y fortalecer las relaciones interpersonales son pilares clave para promover una gestión emocional saludable. “En un contexto en el que las preocupaciones relacionadas con la salud mental siguen en aumento, trabajar la gestión emocional resulta cada vez más necesario”, explica Irene San Miguel, psicóloga de la asociación AMANECER.
El desarrollo de habilidades para reconocer y regular las emociones en la población infanto-juvenil, así como para identificarlas en otras personas, permite anticipar reacciones y resolver conflictos de manera eficaz. Esta capacidad resulta esencial para afrontar situaciones complejas y estresantes en la vida cotidiana.
Asimismo, las charlas prestan especial atención a la prevención del suicidio, abordando cuestiones como los mitos y realidades en torno a la conducta suicida, los factores de riesgo y protección, las señales de alerta y los posibles factores desencadenantes.
El proyecto mantiene su foco en el medio rural, con el propósito de acercar este tipo de recursos a territorios donde el acceso a servicios y formación especializada puede ser más limitado. “Contamos con una amplia trayectoria en este ámbito y con una sólida red formada por 11 asociaciones y 24 delegaciones en zonas rurales, lo que nos permite desplegar este programa en toda la comunidad”, añade Ángel Lozano.
En los últimos años, los aspectos relacionados con la salud mental en la infancia y la adolescencia han adquirido una relevancia creciente, tanto por la prevalencia de los trastornos como por su impacto. En este sentido, la promoción de la salud mental y la detección precoz de posibles dificultades son fundamentales para reducir su impacto en la vida de las personas.
Ambos objetivos requieren generar condiciones adecuadas, como el acceso a información, el conocimiento de los factores de protección y riesgo, la identificación temprana de los trastornos, el aprendizaje de estrategias eficaces para su abordaje y la información y conocimiento de recursos adaptados.
