Los desayunos saludables abrirán las jornadas.
El colegio Santa Clara de Cuéllar inicia hoy las actividades enmarcadas en la ‘Semana de la salud y la actividad física’. Con esta programación pretenden hacer frente a los malos hábitos alimenticios y al sedentarismo de la sociedad y que también influyen en el alumnado. Desde el centro se señala que la práctica de actividades físicas unida a una adecuada alimentación pueden contribuir a evitar enfermedades como la obesidad infantil y aportar beneficios físicos y psíquicos contribuyendo al crecimiento sano de músculos, huesos y articulaciones, al control del peso, reducir la ansiedad, aumentar la autestima…
Hoy los alumnos disfrutarán de un desayuno saludable organizado por la Asociación Española Contra el Cáncer, AECC, que les permitirá conocer las propiedades de los alimentos y de una dieta equilibrada. También el flamenco llegará al cole de la mano de Rita Clara.
Mañana también habrá desayuno saludable, y una master class de gimnasia rítmica, impartida por Miriam Palenzuela. El miércoles, los alumnos de 5º y 6º cogerán las bicis para realizar una ruta hasta el campo de golf, donde podrán practicar ese deporte. La master class ‘Con tacones y a lo loco’ completará las actividades con la colaboración de la escuela de baile Danzarella de Laguna de Duero junto a una ponencia sobre curiosidades de la alimentación y el deporte a cargo de Mayte Llorente.
El jueves el maíz será el protagonista del almuerzo de la mano de Huercasa. También tendrá lugar la segunda carrera solidaria ‘Gotas Para Níger’con motivo del día mundial del agua, para apoyar programas de agua, saneamiento e higiene de Unicef en ese país africano.
Las actividades programadas se cerrarán el viernes con la master class ‘Baila conmigo en inglés y en español’, con aerobic y bailes latinos con la colaboración de Susana Palmero y Ana Alonso e Isabelle A. Roussel, fisioterapeuta ofrecerá una ponencia sobre actividad física e higiene postural.
