Miembros de Cruz Roja Segovia han impartido un curso de ‘Salud y Bienestar’ a los usuarios de Fundación Personas Cuéllar. Un actividad formativa cuyo tema se enmarca en los diecisiete Objetivos de Desarrollo Sostenible creados por Naciones Unidas, con la finalidad de transformar nuestro mundo.
Los usuarios han podido recordar la importancia de llevar una dieta equilibrada y el beneficio del ejercicio físico para mejorar la salud. También les han explicado los riesgos que producen la obesidad, el tabaco o la contaminación, y han realizado una práctica, en la que han calculado su índice de masa corporal y han elaborado una dieta con las calorías necesarias para una correcta alimentación.
Los usuarios han disfrutado aprendiendo a llevar una vida sana y saludable.
