El Centro de Día de Personas Mayores, dependiente de la Gerencia de Servicios Sociales de Segovia, ha organizado un “Taller para aprender a hacer frente al dolor- DOLOR + VIDA”. El taller dará comienzo mañana en horario de 18.00 a 20,00 horas y se desarrollará en seis sesiones de dos horas de duración cada una. Las cuatro primeras se impartirán una por semana, y las dos restantes son de seguimiento y servirán para valorar los beneficios y dificultades que han tenido los participantes al poner en práctica lo aprendido.
Este taller se realiza en el marco del convenio de colaboración de Gerencia de Servicios Sociales con Fundacion la Caixa, dentro de programa Gente 3.0.
Pueden participar un máximo de 20 personas y será impartido por personal sanitario que abordará la temática del dolor crónico. Va dirigido a personas mayores afectadas de dolor, interesadas en prevención y conocimiento de estrategias de gestión aplicadas al futuro, que conviven con personas afectadas por el dolor.
El objetivo del proyecto es promover el bienestar y la mejora de la calidad de vida de las personas mayores afectadas por el dolor, y pretende que aprendan a convivir con él y a gestinarlo. El taller persigue que los asistentes aprendan qué es dolor y cómo nos afecta, a gestionarlo y saber hacer frente en distintas situaciones, asumir un rol activo en la gestión, tomar conciencia de la influencia de los aspectos psicoemocionales en la percepción y conocer los beneficios de tener un estilo de vida saludable: ejercicio, sueño y alimentación. También es importante ser conscientes de la importancia de contar con una buena comunicación con la familia, amigos y profesionales de la salud.
Los asistentes recibirán un kit de apoyo que contiene un DVD manual teórico, un diario del dolor…
